#chiến hay chạy

Căng thẳng là gì: phản ứng của cơ thể và khi nào nên đi khám

Căng thẳng là phản ứng tự nhiên nhờ adrenaline và cortisol, có hại khi kéo dài. Dấu hiệu quá hai tuần nên đi khám; đau ngực hay ý nghĩ làm hại bản thân cần cấp