Thư giãn mỗi ngày Căng thẳng là gì: phản ứng của cơ thể và khi nào nên đi khám Căng thẳng là phản ứng tự nhiên nhờ adrenaline và cortisol, có hại khi kéo dài. Dấu hiệu quá hai tuần nên đi khám; đau ngực hay ý nghĩ làm hại bản thân cần cấp 22/10/2026 7 phút đọc